Une journée juste pour moi – L’événement Vous le méritez bien!

Samedi dernier, je participais à la journée Vous le méritez bien! à Gatineau. J’étais une des 266 femmes qui ont décidé de prendre une journée sans penser au mari, aux enfants, au travail… une journée juste pour moi, pour mon développement personnel.

J’ai pensé partager mon expérience. Peut-être que ça vous donnera le goût de vous joindre à nous l’an prochain.

8h10 : J’arrive à la polyvalente Nicolas-Gatineau. À l’entrée, Rachel Leduc l’organisatrice nous attend avec son sourire contagieux et un photographe. Et oui, elle s’est fait photographier avec toutes les participantes.  Notre photo se retrouvera sûrement sur la page Facebook, connaissant Rachel. 🙂

Je me rends à la table d’accueil pour prendre mon porte-nom et ensuite je me dirige à la foire aux exposantes. De nombreuses femmes y sont pour nous parler de leurs produits et services. Ça paraît qu’elles ont fait un effort pour que ce soit bien présenté. Le thème de la journée est VIVA LAS VEGAS! Il y a même une section Casino où nous pouvons gagner des billets pour le tirage du prix Casino comprenant une nuitée à l’hôtel, le petit déjeuner et une sortie au Casino du Lac Leamy.

Je vais ensuite voir l’encan silencieux. Je n’avais jamais participé à un encan silencieux mais ce jour-là, les items aux enchères étaient très intéressants. Je vous en reparle plus tard.

8h45 : On nous invite à nous rendre à l’auditorium. C’est Francine Provost, d’ÉKIP Formation et Consultation et Parent en construction, qui est maîtresse de cérémonie. Dès les premières paroles, elle nous met à l’aise et nous sommes toutes très attentives à ce qu’elle dit. Elle nous présente la conférencière, Caroline Rochon, coach de vie et organisatrice professionnelle.

Caroline, nous raconte à travers sa conférence, un événement assez troublant qui lui est arrivé l’été 2011 et comment elle a choisi de le vivre.  Son récit était émouvant et inspirant à la fois. Caroline est en train d’écrire son livre qui raconte cette expérience. Je vous en reparlerai, évidemment.

10h10 : Nous avons notre premier de quatre ateliers. Nous avions le choix parmi 24 sujets différents. Mon premier atelier est « Votre rêve, votre réalité ».  J’ai réalisé, sans prétention, que j’avais déjà un bon bout de chemin de fait et que cet atelier était idéal pour quelqu’un qui a besoin de clarifier sa vision, ce qu’elle veut dans la vie. Ça fait déjà un bon moment que je sais ce que je veux faire. 🙂

11h10 :  Le deuxième atelier que j’ai choisi était sur l’anxiété. La conférencière a su démystifier le phénomène et nous donner des pistes pour les moments où nous vivons de l’anxiété. Je suis repartie avec des trucs. J’étais contente.

12 h : L’heure du lunch.  Le repas était excellent et j’ai pu faire des choix santé, en fonction de mes nouvelles habitudes alimentaires; beaucoup de protéines et peu de glucides sauf que… je n’ai pas résisté au dessert. Comme je savais quel serait mon prochain atelier, je me suis permis cet écart. Ma portion de gâteau était tout de même très raisonnable.

13h30 : Le troisième atelier était un atelier de danse. Nous avons appris les pas d’un rock n’ roll et un triple swing. J’ai eu du plaisir et j’ai eu chaud!! Nul doute que j’ai brûlé les calories de mon gâteau durant cette séance d’exercices. J’aime danser et cet atelier m’a rappelé à quel point mes cours de danse en ligne me manquent. J’avais beaucoup de plaisir et ça me permettait de bouger tout en m’amusant.

14h30 : Le quatrième et dernier atelier était un atelier de créativité. Nous avons fait une petite créature avec de la laine, des plumes et d’autres accessoires que nous avions sous la main.  Je ne vous montre pas tout de suite une photo de ma créature car je vous en parlerai plus en détail dans un prochain article.

15h30: Période libre pour aller miser à l’encan silencieux ou faire des achats auprès des exposantes. Je vais miser sur un atelier de 3 jours au Centre de Ressourcement Robert Savoie. 60$ pour un atelier qui en vaut 228$ avec les taxes. Je surveille de près la feuille pour m’assurer que personne ne surenchère car je tiens à y aller. Je ne me serais jamais crue aussi compétitive mais quand je veux quelque chose, je réalise que je peux faire preuve de beaucoup de détermination.

16h: L’encan silencieux est terminé. Yé! J’ai gagné. Je peux aller profiter du spectacle de fin de journée et j’espère être aussi chanceuse pour les tirages de prix de présence.

16h30 : Le spectacle commence. Nous avons droit à des personnifications de Marylin Monroe et Elvis Presley, personnifié par Charley Rock. Oh boy! que de souvenirs! J’ai vu monsieur Rock en spectacle pour la première fois il y a plus de trente ans, alors que j’étais pré-adolescente.  J’ai même reçu son fameux foulard en plein front. Oh que j’ai ri!  🙂 J’ai donné le foulard à une vraie fan.

Après le spectacle, Rachel a fait le tirage des nombreux prix de présence, dont un voyage à Las Vegas, une semaine en Floride et un beau gros BBQ tout neuf. Ce sont d’autres chanceuses qui ont gagné.

Nous avons fini la journée sur la scène, à danser au rythme de la chanson Celebration de Kool & The Gang!

Enfin, je me suis rendue à la table d’information pour payer mon achat à l’encan.

Quelle belle journée bien remplie! Ça m’a fait du bien de prendre du temps pour moi. J’y retourne l’an prochain, le 20 avril 2013, c’est certain!

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