Tenez-vous un journal de gratitude?

journal gratitudeVous avez sûrement entendu parler du journal de gratitude dans lequel on conseille d’écrire au moins cinq choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e). Je serais curieuse de savoir combien le font vraiment … 😉

Si vous êtes comme moi, très occupée, vous vous demandez peut-être quand vous pourriez écrire dans ce journal et surtout, comment conserver cette habitude à long terme. J’ai trouvé comment faire tout récemment grâce à une très chère amie qui m’a offert un tout petit livre avec une reliure en cuir. Elle me l’avait offert pour noter mes idées mais je le trouvais trop beau pour noter des idées que je raturerais probablement. Un bon vieux calepin à reliure spirale suffit pour mes idées. Je cherchais donc LA mission toute spéciale… Continuer la lecture