Simplicité et plaisirs simples

Des livres entiers ont été écrits sur les nombreuses manières de profiter des plaisirs et de mener une vie simple. Ces livres existent parce que les gens cherchent depuis longtemps comment vivre en toute simplicité, sans vraiment comprendre comment sortir de leur quotidien effréné. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez commencer petit à petit en appliquant ces quelques conseils et suggestions.

Dix minutes

Dix minutes, c’est un incrément de temps réalisable, même pour une personne très occupée, c’est donc un bon point de départ. Choisissez le moment où vous vous accorderez vos dix minutes. Avant de vous coucher, peut-être, ou à midi. L’essentiel étant de pouvoir être au calme durant ces dix minutes, pour pouvoir jouir d’un plaisir simple pendant ce moment. Faites un… Continuer la lecture

Une journée juste pour moi – L’événement Vous le méritez bien!

Samedi dernier, je participais à la journée Vous le méritez bien! à Gatineau. J’étais une des 266 femmes qui ont décidé de prendre une journée sans penser au mari, aux enfants, au travail… une journée juste pour moi, pour mon développement personnel.

J’ai pensé partager mon expérience. Peut-être que ça vous donnera le goût de vous joindre à nous l’an prochain.

8h10 : J’arrive à la polyvalente Nicolas-Gatineau. À l’entrée, Rachel Leduc l’organisatrice nous attend avec son sourire contagieux et un photographe. Et oui, elle s’est fait photographier avec toutes les participantes.  Notre photo se retrouvera sûrement sur la page Facebook, connaissant Rachel. 🙂

Je me rends à la table d’accueil pour prendre mon porte-nom et ensuite je me dirige à la foire aux… Continuer la lecture