Pensée positive – Le pouvoir des affirmations

Les affirmations sont utilisées pour incruster des choses particulières dans notre subconscient en vue d’affecter un changement conscient. Les affirmations produisent leur impact par la répétition, une déclaration est répétée pour permettre au subconscient de déclencher une action consciente liée à la déclaration ou à l’affirmation. Afin de voir se produire les effets des affirmations, elles doivent donc être répétées régulièrement et fréquemment.

Un bon exemple de fonctionnement d’une affirmation serait celui-ci :

Disons que vous participiez à une course de 10 km. À la moitié du parcours, vous sentez la fatigue s’installer. Mais, pour combattre cette sensation de fatigue et pour continuer, vous vous répétez sans cesse : « je peux le faire, je peux terminer cette course ». Dans… Continuer la lecture