Les réducteurs de confiance

Si vous souffrez d’une faible confiance en vous, il est possible que vous soyez coincée dans un état d’esprit négatif qui affecte la manière dont vous vous voyez et, au final, votre estime de soi. Un état d’esprit négatif a tendance à alimenter votre for intérieur de discours ponctués de « toujours » ou « jamais », créant un sentiment d’emprisonnement et de désespoir.

Voici quelques exemples de pensées négatives qui peuvent conduire à faible niveau de confiance.

« Je n’y arriverai jamais. »

Cette façon de penser peut vous empêcher d’essayer à nouveau, ou même d’essayer quelque chose pour la première fois. Elle facilite l’abandon.

« Personne ne comprend à quel point c’est difficile pour moi. … Continuer la lecture

Pensée positive – Surpasser la peur

Surpasser la peur - succès au fémininLes gens, surtout les femmes, sont généralement freinés par le succès en raison de la peur qu’il évoque. Lorsque le doute s’installe, cette peur abaisse notre confiance et notre estime de soi. Avoir peur de l’échec est la peur la plus communément partagée.

Une fois que vous identifiez la cause de votre peur, vous pouvez utiliser des techniques d’autosuggestion pour modifier votre comportement. La peur affecte autant le corps que l’esprit, c’est elle qui nous pousse à nous trahir ainsi que ceux qui nous entourent.

Ne laissez pas la peur contrôler votre vie. L’autosuggestion, au travers de la pensée positive, vous aidera à réaliser tout ce que vous voulez. Certaines personnes ont peur de franchir une clôture. Pour surmonter cette peur, vous devez vous dire… Continuer la lecture

Oser briller

C’est en lisant le blogue de mon amie Nathalie Ayotte que je me suis rappelé cet article que j’avais écrit ailleurs, en 2009.

Lorsqu’on est habitué d’être dans l’ombre de quelqu’un et qu’un bon jour on se décide à prendre la place qui nous revient, à être qui on est, ça peut déranger.

Imaginez la Créatrice qui est dans l’ombre d’une autre Créatrice et qui, tout à coup, commence à explorer ce qui la distingue, à briller à son tour. Il y en a une qui a l’impression de perdre sa place. Au début, c’est normal.

Cependant, à être deux qui brillent à leur façon, n’est-ce pas plus lumineux?

La Créatrice qui s’émancipe ne veut faire d’ombre à personne. Elle veut seulement pouvoir briller de… Continuer la lecture