Des astuces pour gagner du temps

Lorsque vous allez vous coucher, vous pensez encore aux nombreuses tâches que vous n’avez pas eu le temps de réaliser dans la journée et c’est le même scénario tous les soirs ?

Il est important d’apporter quelques modifications dans votre vie personnelle et professionnelle afin de remédier à ce problème qui vous empêche de profiter pleinement de vos journées… par manque de temps.

Voici différentes astuces qui vous aideront à gagner du temps.

  • Prenez du recul. Il est important de prendre quelques minutes pour réfléchir aux causes de cette perte de temps. Pourquoi n’arrivez-vous pas à réaliser toutes vos tâches ? Cela vous aidera à connaître vos points faibles et à accentuer vos efforts sur eux.
  • Utilisez des post-it ou un petit cahier. Lorsqu’on vous… Continuer la lecture

Vivez votre Passion

Nous avons toutes commencé à penser à ce que nous ferions quand nous serions grandes à un âge très précoce. Pendant que nous grandissions et en apprenions davantage sur nous-mêmes et la vie, ces idées de carrière ont changé et elles ont aussi évolué.

Pendant que nous faisions l’expérience de nouvelles relations, de nouveaux loisirs et de différents événements dans nos vies, nous avons développé des intérêts et, finalement, nous nous sommes pris de passion pour certains d’entre eux. Ce sont ces passions qui font que tous les facteurs de stress de la vie se dissipent.

Ce qui peut avoir été une passion dans la vingtaine peut très bien changer une fois la quarantaine ou la cinquantaine arrivée, et même encore au-delà. Nous pouvons constater… Continuer la lecture

Prendre le temps de s’arrêter pour mieux repartir

Que l’on soit entrepreneure ou employée ou même gestionnaire du bonheur familial (mon terme pour les mamans à la maison), à toujours prendre soin des autres, c’est important de prendre du temps pour soi de temps en temps. Ce temps d’arrêt peut être plus ou moins long, selon nos besoins et nos choix. Il demeure nécessaire car après un certain temps, sans congé, la productivité et l’énergie baissent.

J’ai l’habitude de prendre des vacances durant l’été, durant les fêtes de fin d’année, au printemps et à l’automne. Ces congés sont planifiés dans mon calendrier un an d’avance! Ça peut sembler beaucoup pour certaines. Je pensais la même chose il y a quelques années. Nous nous croyons souvent indispensables alors que nos clients, notre employeur,… Continuer la lecture